dilluns, 28 de març del 2016

An introduction to 4-0 with a useful drill



We are back here again.
Sorry for my delay in to coming back to write again in my blog. Sometimes you look forward to writing again, and sometimes you don't. Things in Sheffield have been difficult due to the results and some aspects with the league and the club. However now things look so much better. We have qualified to the play-off for the title, which was the aim of our season and we are looking forward enjoying them and the FA Cup also, where we will do our debut the 10th of April against Manchester. Looks like a really nice knock out competition where anything can happen.
The Academy of Sheffield FC Futsal that I have created looks great with lots of kids enjoying Futsal a huge achievement for this club.
I am still deciding what is going to happen with my future in Futsal if I will remain in England or will go back to Spain, but I will let you know when the season ends.

Today we introduce a really good drill to introduce the 4-0 rotation to our team. It is useful for teams that always force their players to come around quick to the same line, team that play a different kind of 4-0 might need to adjust it.
It has a variation that is to allow the players in the middle to play with the joker on the side even if a player hasn't come around.
It might be very useful to help our players to understand that when they make the run forward, even if it's long or short, they must come around quick to put the defender on a line and help their team mates to make the run forward and look for another situation of advantage.
It's just an introduction as lots of the movements will be made without sense but at least they understand to come around quick. Then more rules can be added, like 3 in a line make the run forward, if we overtake a line they must make the run or never overlap

Hope you like it.

See you soon.

ernestardona@gmail.com

https://youtu.be/mmkCE_1kZjs 


 



Ja som aquí altre cop.
Perdó per no publicar durant tant de temps. Sovint en tens ganes, i altres cops no tantes. Les coses a Sheffield han sigut complicada ja que els resultats molts cops no han acompanyat i tenim poques jornades i d'altes temes com jugadors no compromesos o deixant l'equip. Tot i així els copses ara estan un xic millor, ens hem classificat per als play-offs pel títol que era l'objectiu de la temporada i ara gaudirem d'uns quarts de finals a doble partit i d'una FA Cup al·lucinant on si perds estàs fora.

L'Acadèmia per a joves jugadors que he creat està anant molt bé i esperem que aquests jugadors siguin el futur del club.

Encara estic decidint quin serà el meu futur amb el Futsal l'any que ve, si em quedaré a Anglaterra o tornaré a Espanya. Us ho faré saber quan la temporada acabi.

Avui però, introdueixo un gran exercici per introduir el joc de 4. Tot i així aquest serà profitós per algun estil de joc de 4, on els jugadors sempre recullen per banda. En altres jocs on l'ala ve a dins, hauríem d'adaptar l'exercici.

És profitós per ensenyar als jugadors a tornar ràpid per banda si no reben la pilota, ja sigui sin van llargs o curts. Això permetrà posar la defensa en línia i que els companys puguin tallar per generar una nova situació d'atac.

Molts dels moviments inicials no s'adequaran al que el nostre joc de 4 pot ser finalment, tot i això, és una gran tasca per comprendre el concepte de recollir per banda. Més endavant es podran afegir altres normes con que si són 3 en línea talli el del mig, que si superem línea el del mig a de tallar o que mai desdoblem.

Esper que us agradi i us serveixi.
ernestardona@gmail.com

 


Ya estamos aquí otra vez.
Perdón por no publicar durante tanto tiempo. A menudo tienes ganas, y otras veces no tantas. Las cosas en Sheffield han sido complicadas ya que los resultados muchas veces no han acompañado y tenemos pocas jornadas y debido a otros temas como jugadores no comprometidos o dejando el equipo. Aún así las cosas ahora están un poco mejor, nos hemos clasificado para los play-offs por el título que era el objetivo de la temporada y ahora disfrutaremos de unos cuartos de finales a doble partido y de una FA Cup alucinante donde si pierdes estás fuera.
La Academia para jóvenes jugadores que he creado está yendo muy bien y esperamos que estos jugadores sean el futuro del club.
 
Todavía estoy decidiendo cuál será mi futuro con el Futsal del año que viene, si me quedaré en Inglaterra o volveré a España. Os lo haré saber cuando la temporada termine.
 
Hoy sin embargo, introduzco un gran ejercicio para introducir el juego de 4. Sin embargo éste será provechoso para algún estilo de juego de 4, donde los jugadores siempre recogen por banda. En otros juegos donde el ala viene dentro, deberíamos adaptar el ejercicio.
Es provechoso para enseñar a los jugadores a volver rápido por banda si no reciben la pelota, ya sea sin van largos o cortos. Esto permitirá poner la defensa en línea y que los compañeros puedan cortar para generar una nueva situación de ataque.
Muchos de los movimientos iniciales no se adecuarán a lo que nuestro juego de 4 puede ser finalmente, sin embargo, es una gran tarea para comprender el concepto de recoger por banda. Más adelante se podrán añadir otras normas con que si son 3 en línea corte el del medio, que si superamos línea el del medio a cortar o que nunca desdoblado.
 
Espero que os guste y os sirva.
 
ernestardona@gmail.com



Descripción:
2 c 2 interior con 2 jugadores que juegan por banda con sus respectivos defensores.
Los jugadores de fuera sólo pueden entrar dentro si algún compañero cruza la línea lateral que les permitirá entrar en juego.
En una etapa más avanzada, se puede permitir jugar con estos jugadores que juegan fuera para ganar espalda o hacer una pared, aún así sólo podrán entrar al campo en conducción si algún compañero recoge también por banda.